Havervlokken grof
Met deze grove havervlokken kan je gezond en lekker brood bakken. Ideaal voor sporters, want haver zorgt voor een snelle vetverbranding en een snelle opbouw van de spiermassa.
Lees meerVoedingswaarde (per 100gr)
Energie | 1696 kJ/100 g 402Kcal/100 g |
---|---|
Eiwitten | 13.5 g/100 g |
Koolhydraten | 66.5 g/100 g |
waarvan suikers | 1 g/100 g |
Vezels | 12g/100 g |
Vetten | 6.5g/100 g |
Verzadigde vetten | 1.05 g/100 g |
Zout | 0.01 g/100 g |
Chocolade brownie met vanille ijs
Hmm.. tijdens deze regenachtige dagen smaakt een lekker warme chocolade brownie eens zo lekker. Serveer met een bolletje ijs, smullen maar.
Lees meer