havervlokken fijn bio
Van deze fijne biologische havervlokken kan je lekkere, gezonde haverpap maken. Ideaal voor sporters, want haver zorgt voor een snelle vetverbranding en een snelle opbouw van de spiermassa.
Lees meerVoedingswaarde (per 100gr)
Energie | 1530 kj / 100 g 365 kcal / 100 g |
---|---|
Eiwitten | 11 g / 100 g |
Koolhydraten | 56 g / 100 g |
waarvan suikers | 1,3 g/100 g |
Vezels | 11 g / 100 g |
Vetten | 6.9 g / 100 g |
Verzadigde vetten | 1.2 g / 100 g |
Enkelvoudige onverzadigde vetten | 3.3 g/100 g |
Meervoudig onverzadigde vetten | 1.8 g/100 g |
Zout | 0,03 g/100 g |
Valentijnstaartje met aardbeien en chocolade
Valentijn is de ideale gelegenheid om je geliefde (of jezelf) eens goed te verwennen met dit heerlijke taartje.
Lees meerGezonde chocolade pannenkoekjes
Deze overheerlijke pannenkoekjes kunnen op de Wereld Chocolade Dag niet ontbreken! Ze zijn makkelijk om te maken en ook nog eens gezond, wat wil je nog meer?
Lees meer