Zadenmengeling bio
Deze bioloigsche zadenmengeling is een handig 1-pot systeem met lijnzaad, pompoenzaadjes, zonnebloempitten en sesamzaadjes.
Je kan al deze zaadjes ook apart verkrijgen in onze webshop. Bij elk product vind je een beschrijving van de gezondheidsvoordelen.
Want dagelijks een zadenmengeling over de yoghurt of smoothie strooien, is zeer gezond.
Voedingswaarde (per 100gr)
Energie | 2474 kJ/100 g 591Kcal/100 g |
---|---|
Eiwitten | 23.33 g/100 g |
Koolhydraten | 12.67 g/100 g |
waarvan suikers | 1.42 g/100 g |
Vezels | 11.55 g/100 g |
Vetten | 50.44 g/100 g |
Verzadigde vetten | 7.36 g/100 g |
Enkelvoudige onverzadigde vetten | 12.32 g/100 g |
Meervoudig onverzadigde vetten | 24.20 g/100 g |
Biefstuk met cashewnoten, pompoenpitten en sesamzaadjes
Het is hoogzomer! Dit recept toont aan dat barbecuen ook licht en gezond kan zijn.
Lees meerSticky dadel-zaden Bar
Deze bar is een lekker vullend en super gezond ontbijt-alternatief, die voorziet in alle voedingsstoffen die nodig zijn om de dag energiek te starten.
Lees meerEnergie ontbijtje
Dit frisse ontbijtje is ideaal indien je de dag kwiek wil starten. Het fruit in combinatie met besjes, pitjes en zaadjes levert je een flinke dosis vitaminen en gezonde voedingsstoffen.
Lees meer