Kikkererwten

Kikkererwten zijn ronde, ribbelige, beige peulvruchten, die zich lenen voor tal van culinaire bereidingen. Ze zijn oorspronkelijk afkomstig uit het Middellandse Zeegebied en zijn zeer gezond. Als je optimaal van de weldaden van peulvruchten wil genieten, is het belangrijk dat je ze gedroogd koopt en zelf kookt. Dan pas ben je zeker van een puur product.

Lees meer
Inhoud Kiloprijs Prijs Voorraad
500 gr €4,60 €2,30 In voorraad
1 kg €3,00 €3,00 In voorraad
5 kg €2,50 €12,50 In voorraad
Het totaalbedrag van uw bestelling moet minimum €10,00 zijn.

Voedingswaarde (per 100gr)

Energie 1525 kJ/100 g 364 Kcal/100 g
Eiwitten 19.3 g/100 g
Koolhydraten 60.65 g/100 g
waarvan suikers 10.7 g/100 g
Vezels 17.4 g/100 g
Vetten 6.04 g/100 g
Verzadigde vetten 0.63 g/100 g
Enkelvoudige onverzadigde vetten -
Meervoudig onverzadigde vetten -

Hummus

Hummus op basis van kikkererwten is de ideale spread om tijdens de lunch op je brood of zadencracker te smeren. Na de rijkelijke feestmaaltijden hebben we meer zin in gezonde voeding. Kikkererwten zijn dan ook een ideaal ingrediënt om vaker op het menu te zetten.

Lees meer

Razendsnelle tomatensoep met Red Kidneybonen

Vervang je boterhammen 's middags door deze tomatensoep met Red Kidneybonen en beperk zo je hoeveelheid koolhydraten. We gebruiken nu tomatenblokjes uit blik, aangezien de verse tomaten nog niet echt smaakvol zijn. En zo is je soep ook in een handomdraai klaar.

Lees meer