Anijszaad gemalen

• Zoete en kruidige smaak
• Vitamine- en mineraalrijk
• Zou krampstillend zijn
• Zou helpen bij een opgeblazen gevoel

Volgens verschillende bronnen zou anijszaad de volgende voordelen voor je gezondheid hebben:

Zou een vlotte spijsvertering stimuleren
Zou goed zijn voor de luchtwegen want slijmverdunnend en ontsmettend
Zou de melkproductie stimuleren bij de mama’s onder jullie

Gebruik

Drink anijsthee ter voorkoming van maag- en darminfecties wanneer je op reis vertrekt. Het geeft je ook meteen een frisse adem.
Maak verwarmende anijsthee door een koffielepeltje gemalen anijszaad in een tas te doen en te overgieten met heet water.
Of maak een latte met anijszaad voor een zoet en gezond tussendoortje.