Studentensmoothie met noten

Zit je in de blok en kan je wel een opkikker voor je brein gebruiken? Maak dan snel onze voedende smoothie met noten en speel iedereen naar huis tijdens het examen.

Je voegt aan deze smoothie namelijk noten toe en die bevatten allerhande stoffen die belangrijk zijn voor een goede hersenfunctie. Ze helpen je om helderder na te denken en bevatten anti-oxidanten die stress tegen gaan. Toch ook niet onbelangrijk!

Je kan de rode vruchten vervangen door kiwi, appel, banaan of fruit naar keuze.

Het recept is voor 1 smoothie.

Ingrediënten

  • 1 potje yoghurt (125 g)
  • een handvol rode vruchten (vers of diepvries)
  • 2 eetlepels notenmix of allerhande noten uit ons gamma
  • verse munt
  • agavesiroop of honing naar smaak
  • facultatief: een stukje verse gember

Deze producten kan u in onze webshop bestellen

Bereidingswijze

Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een smeuIge smoothie.
U kan natuurlijk ook alle ingrediënten gewoon in een maatbeker doen en mixen met de staafmixer.