Onze moerbeien zijn een echte superfood want ze zijn een goede bron van ijzer, vezels, vitamine C, calcium, eiwitten en resveratrol.
Lees meer
Onze moerbeien zijn een echte superfood want ze zijn een grote bron van ijzer, vezels, vitamine C, calcium, eiwitten en resveratrol.
- Vrij van vet, zonder toegevoegde suikers, natriumarm
- Superfood want rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten
- 10 gram moerbei zou 45% van de ADH VITAMINE C bevatten
- Het hoge ijzergehalte zou ons beschermen tegen bloedarmoede
- Moerbeien zouden hart- en vaatziekten en zelfs kanker helpen voorkomen
Moerbeien hebben een vrij zoete en honingachtige smaak. Daarom vinden kinderen ze doorgaans ook lekker. Nochtans worden ze gedroogd zonder toegevoegde suiker wat hen sowieso tot een zeer verantwoord en superlekker voedingsmiddel maakt. Voeg ’s morgens wat moerbeien toe aan je havermoutpap, yoghurt of smoothie. Zo hoef je geen suiker toe te voegen. 2 vliegen in 1 klap dus! Moerbeien bevatten veel vezels en werken dus prima tegen obstipatie . Hun hoge gehalte aan ijzer zou mensen met bloedarmoede kunnen helpen. En ook personen met een te hoge cholesterol zouden gebaat zijn bij een dagelijkse portie moerbeien door de aanwezigheid van resveratrol. Dit is één van de flavonoïden die een gunstig effect zouden hebben op het voorkomen van kanker, hart- en vaatziekten.
Je kan gemakkelijk aan de dagelijkse dosis van 10 gr moerbeien komen door ze toe te voegen aan je smoothie, yoghurt, havermoutpap, gebak en salades. Erg lekker trouwens in combinatie met noten, physalis en Goji bessen.
Als je allergisch bent voor pollen, eet je beter geen moerbeien in het pollenseizoen. Neem je bloeddruk regulerende medicatie, heb je diabetes, ben je zwanger, heb je nieraandoeningen of volg je een kaliumarm dieet, overleg je best eerst met je arts alvorens dagelijks moerbeien te eten.
Allergenen :
/
Ingrediënten :
Moerbei
Kan sporen van pinda's,noten en sesam bevatten
Zie dit product in bio versie
Minder