Amandel bruin
Amandelnoten zijn al zeer lang bekend om hun heilzame eigenschappen.
Onze amandelnoten zijn puur, dit wil zeggen dat ze niet gefrituurd of gebrand, noch gezouten of gesuikerd zijn. Kortom, de noot op zijn best voor jouw gezondheid.
Voedingswaarde (per 100gr)
| Energie | 2418 kJ/100 g 578 Kcal/100 g |
|---|---|
| Eiwitten | 21.0g/100 g |
| Koolhydraten | 19.74 g/100 g |
| waarvan suikers | 4.8/100 g |
| Vezels | 7 g/100 g |
| Vetten | 50.0 g/100 g |
| Verzadigde vetten | 3.8/100 g |
| Enkelvoudige onverzadigde vetten | 34.8 g/100 g |
| Meervoudig onverzadigde vetten | 15.2 g/100 g |
| Zout | 0.005 g/100 g |
Pompoenrisotto met amandelen
Deze geurige pompoenrisotto past perfect op de kersttafel! Serveer hem met de rollade van kalkoen gevuld met rozijntjes, abrikozen, pistache en salie.
Lees meer
Zelf gezonde carrot cake granola maken!
Heeft u zin in een heerlijk eiwitrijk en vezelrijk recept? bekijk dan de volgende stappen om dit zelf te bakken.
Lees meer
Vegan cheesecake met cocos
Cheesecake zonder 'cheese'? Ja hoor! Wij maakten deze heerlijke vegan cheesecake met cocos en het was een topper.
Lees meer
