Noten bevatten een waaier aan gezonde voedingstoffen. Zo vind je in noten veel goede onverzadigde vetten, vezels en plantaardige eiwitten terug. Daarnaast zijn noten interessant voor onze gezondheid omdat ze veel vitamines (zoals vitamine B en E) en mineralen bevatten. We vinden er onder andere calcium, ijzer, magnesium en kalium in terug. Dit zijn allemaal stoffen die ons lichaam nodig heeft om goed te functioneren.  Niet verwonderlijk dat gezondheidsinstanties ons adviseren om dagelijks 15 tot 25 gram noten en zaden te eten. Uiteraard gaat het om natuurproducten waar geen zout, suiker of andere additieven toegevoegd werden. En die vind je bij Allnuts ruimschoots terug! Gezond genieten, het kan!