Kikkererwten bio

Onze biologische kikkererwten zijn ronde, ribbelige, beige peulvruchten, die volledig biologisch geteeld zijn. Ze lenen zich voor tal van culinaire bereidingen. Ze zijn oorspronkelijk afkomstig uit het Middellandse Zeegebied en zijn zeer gezond. Als je optimaal van de weldaden van peulvruchten wil genieten, is het belangrijk dat je ze gedroogd koopt en zelf kookt. Dan pas ben je zeker van een puur product. Aan kikkererwten in blik zijn vaak suikers toegevoegd! Er zijn voldoende mogelijkheden om af te wisselen met peulvruchten want we bezitten een zeer uitgebreid gamma. Daarnaast kan je zelf creatief zijn in de bereiding van peulvruchten. Zo kan je een lekker kikkererwtenslaatje maken door ze op smaak te brengen met grof zeezout, limoenrasp, peper en wat Oosterse kruiden zoals komijn, Ras-el-Hanout etc. Werk ze af met koriander en extra-vierge olijfolie. Indien je een volwaardige lunch wil, kan je nog wat fetakaas en extra groenten toevoegen.

Waarom zijn kikkererwten zo gezond?

Lees meer
Inhoud Kiloprijs Prijs Voorraad
500 gr €5,10 €2,55 In voorraad
1 kg €3,50 €3,50 In voorraad
5 kg €3,00 €15,00 In voorraad
Het totaalbedrag van uw bestelling moet minimum €10,00 zijn.

Voedingswaarde (per 100gr)

Energie 1525 kJ/100 g 364 Kcal/100 g
Eiwitten 19.3 g/100 g
Koolhydraten 60.65 g/100 g
waarvan suikers 10.7 g/100 g
Vezels 17.4 g/100 g
Vetten 6.04 g/100 g
Verzadigde vetten 0.63 g/100 g

Hummus

Hummus op basis van kikkererwten is de ideale spread om tijdens de lunch op je brood of zadencracker te smeren. Na de rijkelijke feestmaaltijden hebben we meer zin in gezonde voeding. Kikkererwten zijn dan ook een ideaal ingrediënt om vaker op het menu te zetten.

Lees meer